
Allein der Gedanke, sich einer Psychotherapie zu unterziehen, kann entmutigend und einschüchternd wirken, vor allem, wenn Sie noch nie eine Therapie gemacht haben. Sie wüssten nicht, was Sie erwarten sollten. Vielleicht fühlen Sie sich sogar peinlich berührt und schüchtern. Sie könnten sich sogar fragen, ob Sie überhaupt einen Therapeuten aufsuchen sollten.
Die Wahrheit ist jedoch, dass diese Form der Therapie die allgemeine Lebensqualität eines Menschen erheblich verbessern kann. Im Folgenden sind nur einige der Vorteile aufgeführt, die Sie genießen können, wenn Sie sich einer Therapie unterziehen.
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